Hola y bienvenid@!
Si has llegado hasta aquí, ya has dado un paso importante hacia tu bienestar, y me encantaría acompañarte en este proceso.
Soy Paula, psicóloga general sanitaria con una visión integradora y un enfoque personalizado, porque cada persona es única y merece una atención adaptada a sus necesidades, circunstancias y objetivos. Mi propósito es ofrecer un espacio de confianza donde puedas explorar, comprender y afrontar aquello que te preocupa.
A lo largo de mi trayectoria, he trabajado con personas de diferentes edades y en distintos ámbitos. Acompaño a adultos en procesos de gestión emocional, ansiedad, estrés, autoestima y dificultades en las relaciones personales o familiares. También brindo apoyo a quienes atraviesan momentos de cambio, crisis vitales o buscan mejorar su bienestar psicológico y su desarrollo personal.
Además, cuento con una sólida experiencia en el trabajo con niños, adolescentes y sus familias. Les ayudo a gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y abordar dificultades conductuales, emocionales y de aprendizaje. Trabajo con personas que enfrentan diversos desafíos, incluyendo trastornos del neurodesarrollo, como el Trastorno del Espectro Autista, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y otras condiciones que pueden influir en su desarrollo, aprendizaje y bienestar emocional. Mi enfoque se adapta a las necesidades específicas de cada caso, proporcionando un acompañamiento personalizado para favorecer su crecimiento y autonomía.
Mi objetivo es acompañarte, independientemente de la etapa de la vida en la que te encuentres, para que logres mayor bienestar y desarrolles nuevas herramientas para afrontar los desafíos. Si sientes que es el momento de dar el paso, estaré encantada de acompañarte en este camino.
Soy Marta, psicóloga general sanitaria, mi misión es ayudarte a conectar con tu bienestar emocional a través de un enfoque cercano y respetuoso.
Trabajo desde una perspectiva integradora, lo que significa que adapto mi enfoque según las necesidades y características de cada persona. Utilizo distintas corrientes psicológicas para asegurarme de que el proceso sea realmente personalizado y efectivo. En particular, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una herramienta clave en mi trabajo, ya que nos permite aceptar las emociones sin juzgarnos, para luego enfocarnos en acciones alineadas con lo que valoramos en la vida.
Mis áreas de especialización incluyen ansiedad, estrés, relaciones, duelo y desarrollo de la inteligencia emocional… Además, tengo una dedicación especial hacia los trastornos alimenticios, ya que hoy en día es crucial abordar nuestra relación con la comida y con nuestro cuerpo desde una perspectiva de salud mental y emocional. Trabajo para que mis pacientes puedan construir una conexión más sana y respetuosa consigo mismos, liberándose de ideas restrictivas y aprendiendo a nutrir el cuerpo y la mente de una forma sana.
En el ámbito de la psicología perinatal, apoyo a padres y madres en el proceso de la maternidad y paternidad, acompañándolos en esta etapa llena de cambios y emociones
Si sientes que es el momento de conocerte mejor en un espacio en el que sentirte seguro, aprender a gestionar tus emociones y empezar a hacer cambios en tu vida, estaré encantada de acompañarte. ¿Damos el siguiente paso juntos?
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